Sau 3 tháng, Hoàng Mập giảm từ hơn 65kg còn 54kg (khoảng 11kg). Như vậy trung bình mỗi tháng cậu bé giảm được hơn 3kg, mấy chị em muốn giảm cân phải học hỏi rồi nha =))
PS: Bí quyết là ngày ăn 2 bữa trưa và tối, chỉ ăn nhiều thức ăn là rau và một ít thịt cá, ăn ít cơm. Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng thực tế thì không dễ thực hiện nha mọi người.
Search